هل تعلم أن السكر والأحماض عاملان رئيسيان في تآكل الأسنان؟
قد تبدو بعض الأطعمة والمشروبات اليومية آمنة، لكنها قد تُلحق ضررًا تدريجيًا بمينا الأسنان، وهو الطبقة الواقية التي ت...
قراءة الموضوعمحتويات الكرسي ضمن كرسي الصحة العامة وجودة الحياة
الراعي
كرسي الصحة العامة وجودة الحياة
بوابة مراجعة المحتويات المنشورة ضمن نطاق الكرسي المعرفي والبحثي.
التصنيفات المرتبطة:
تصنيف صحة
دراسة علمية تأكد أن النوم الجيد أهم من الرياضة والنظام الغذائي
خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن النوم الجيد يُعتبر عاملاً حاسماً في التمتع بالصحة الجيدة والعمر الطويل، وتبين للباحثي...
قراءة الموضوع
احذر إهمال البروتين... وجبة غير متوازنة تستنزف طاقتك طوال اليوم
قد يبدو الإفطار السريع خيارًا عمليًا، لكن تجاهل البروتين في هذه الوجبة قد ينعكس سلبًا على الطاقة والتركيز. وبحسب تق...
قراءة الموضوع
دراسة: تناول الإفطار يساعد في اكتساب المرونة النفسية
يرى العلماء أن المرونة النفسية هي قدرة الإنسان على إعمال العقل بشكل سليم أو تغيير طريقة تفكيره بهدوء عند مواجهة موا...
قراءة الموضوع
الخبراء تنصح : متى تتناول الألياف من أجل أفضل النتائج؟
كشفت دراسة حديثة أن توقيت تناول الألياف قد يلعب دوراً في تحسين الشبع وصحة الجهاز الهضمي، خاصة عند التركيز عليها في...
قراءة الموضوع
تعبيرات المشاعر لدى المصابين بالتوحّد "لغة مختلفة"
كشفت دراسة علمية حديثة أن الأشخاص المصابين بالتوحّد يعبّرون عن مشاعرهم بطرق مختلفة على مستوى تعابير الوجه مقارنة بغ...
قراءة الموضوع
أيهما أغنى بمضادات الأكسدة الشاي البارد أم الشاي الساخن؟
أصبح الشاي المُحضَّر بالماء البارد، أو ما يُعرف بـ"الكولد برو"، من المشروبات الرائجة خلال السنوات الأخيرة، على غرار...
قراءة الموضوع
ماذا يقول العلم عن أفضل علاج لآلام المفاصل؟
يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من آلام المفاصل، خصوصًا مع التقدم في العمر، حيث تُعد خشونة المفاصل (الفصال العظمي)...
قراءة الموضوع
اكتشاف.... القهوة تمتلك قدرة قوية على خفض مستويات السكر في الدم
كشفت دراسة علمية حديثة عن اكتشاف مركبات طبيعية جديدة في القهوة المحمّصة قد تمتلك قدرة قوية على خفض مستويات السكر في...
قراءة الموضوع
ماذا يحدث عند تناول الكلمنتينا بانتظام؟... فوائد مدهشة تعرف عليها
يعد اليوسفي الصغير المعروف بـ"الكلمنتينا" من أكثر الفواكه انتشاراً خلال فصل الشتاء، ليس فقط لمذاقه الحلو وسهولة تنا...
قراءة الموضوع
كي كي تي تفتتح فرعها العاشر في المملكة العربية السعودية… توسّع استراتيجي يعزّز مستقبل الرعاية الصحية
في خطوة جديدة تجسّد مسيرتها المتنامية في قطاع الرعاية الصحية، أعلنت شركة كي كي تي (KKT) عن افتتاح فرعها العاشر في ا...
قراءة الموضوع
لماذا يُنصح بتناول المكسرات يوميًا؟
ينصح خبراء التغذية بإدراج حفنة من المكسرات يوميًا ضمن النظام الغذائي، لما توفره من فوائد صحية متعددة تدعم القلب وال...
قراءة الموضوع
تفسير علمي .. لماذا نأكل الحلوى رغم الشبع؟
بعد وجبة دسمة، خصوصًا في المناسبات والأعياد، يشعر كثيرون بالامتلاء التام، ومع ذلك يجدون أنفسهم قادرين على تناول قطع...
قراءة الموضوع
لماذا يفشل البعض في التحكم بشهيتهم؟
كشف باحثون عن دور غير متوقع لبروتين صغير ظل مهملًا نسبيًا في أبحاث السمنة، لكنه قد يكون عنصرًا حاسمًا في تفسير سبب...
قراءة الموضوع
دراسة سعودية: القلق يفسد خط دفاعك الأول ضد الأمراض
كشفت دراسة علمية حديثة أجريت في السعودية، عن رابط مقلق بين اضطرابات القلق والأرق والتوتر وبين انخفاض عدد الخلايا ال...
قراءة الموضوع