Chair Content within Chaire de la santé publique et de la qualité de vie

هل تعلم أن السكر والأحماض عاملان رئيسيان في تآكل الأسنان؟

دراسة علمية تأكد أن النوم الجيد أهم من الرياضة والنظام الغذائي

احذر إهمال البروتين... وجبة غير متوازنة تستنزف طاقتك طوال اليوم

دراسة: تناول الإفطار يساعد في اكتساب المرونة النفسية

الخبراء تنصح : متى تتناول الألياف من أجل أفضل النتائج؟

تعبيرات المشاعر لدى المصابين بالتوحّد "لغة مختلفة"

كشفت دراسة علمية حديثة أن الأشخاص المصابين بالتوحّد يعبّرون عن مشاعرهم بطرق مختلفة على مستوى تعابير الوجه مقارنة بغ...

أيهما أغنى بمضادات الأكسدة الشاي البارد أم الشاي الساخن؟

أصبح الشاي المُحضَّر بالماء البارد، أو ما يُعرف بـ"الكولد برو"، من المشروبات الرائجة خلال السنوات الأخيرة، على غرار...

ماذا يقول العلم عن أفضل علاج لآلام المفاصل؟

يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من آلام المفاصل، خصوصًا مع التقدم في العمر، حيث تُعد خشونة المفاصل (الفصال العظمي)...

اكتشاف.... القهوة تمتلك قدرة قوية على خفض مستويات السكر في الدم

كشفت دراسة علمية حديثة عن اكتشاف مركبات طبيعية جديدة في القهوة المحمّصة قد تمتلك قدرة قوية على خفض مستويات السكر في...

ماذا يحدث عند تناول الكلمنتينا بانتظام؟... فوائد مدهشة تعرف عليها

يعد اليوسفي الصغير المعروف بـ"الكلمنتينا" من أكثر الفواكه انتشاراً خلال فصل الشتاء، ليس فقط لمذاقه الحلو وسهولة تنا...

كي كي تي تفتتح فرعها العاشر في المملكة العربية السعودية… توسّع استراتيجي يعزّز مستقبل الرعاية الصحية

لماذا يُنصح بتناول المكسرات يوميًا؟

ينصح خبراء التغذية بإدراج حفنة من المكسرات يوميًا ضمن النظام الغذائي، لما توفره من فوائد صحية متعددة تدعم القلب وال...

تفسير علمي .. لماذا نأكل الحلوى رغم الشبع؟

بعد وجبة دسمة، خصوصًا في المناسبات والأعياد، يشعر كثيرون بالامتلاء التام، ومع ذلك يجدون أنفسهم قادرين على تناول قطع...

لماذا يفشل البعض في التحكم بشهيتهم؟

كشف باحثون عن دور غير متوقع لبروتين صغير ظل مهملًا نسبيًا في أبحاث السمنة، لكنه قد يكون عنصرًا حاسمًا في تفسير سبب...

دراسة سعودية: القلق يفسد خط دفاعك الأول ضد الأمراض

كشفت دراسة علمية حديثة أجريت في السعودية، عن رابط مقلق بين اضطرابات القلق والأرق والتوتر وبين انخفاض عدد الخلايا ال...