ما الحد الأقصى لتناول البيض لمرضى القلب والسمنة؟
قالت أخصائية التغذية الروسية ألكسندرا رازارينوفا، إن البيض جزء من النظام الغذائي للكثيرين، وتناول 5-6 بيضات في الأ...
قراءة الموضوعمحتويات الكرسي ضمن كرسي الصحة العامة وجودة الحياة
الراعي
كرسي الصحة العامة وجودة الحياة
بوابة مراجعة المحتويات المنشورة ضمن نطاق الكرسي المعرفي والبحثي.
التصنيفات المرتبطة:
تصنيف صحة
الاستخدامات العلاجية لنبات الحلفا بر
عشبة الحلفاء (Lemongrass) هي أحد الأعشاب الدائمة، حيث يعود أصل عشبة الحلفاء إلى الهند، وسيريلانكا، وتايلند، وأندوني...
قراءة الموضوع
كيفية تفادي مخاطر ارتفاع ضغط الدم
قد لا يلاحظ أي شخص يعاني من ضغط الدم أي أعراض على الإطلاق، لكنك ستلاحظ العواقب بالتأكيد، إذ يتسبب ارتفاع ضغط الدم ف...
قراءة الموضوع
الإجهاد يؤثر على المناعة والقلب والأوعية الدموية
حذر خبير صحي روسي من أن الإجهاد يسبب ارتفاع ضغط الدم، ما يسفر عن احتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية. وبحسب ما نقلت...
قراءة الموضوع
دراسة : درجة حرارة الجسم هي الوسيط الأكثر أهمية في العمر من معدل الأيض
توصلت دراسة علمية إلى أن درجة حرارة الجسم لها تأثير أكبر على العمر من تأثير معدل التمثيل الغذائي.نُشرت النتائج التي...
قراءة الموضوع
تأثير فصل الخريف على الصحة النفسية
قال علي بن أبي طالب رضي الله عنه: “اجتنبوا البرد في أوله واستقبلوه في آخره; فإنه يفعل بكم ما يفعله بالشجر”. بالتال...
قراءة الموضوع
النظام الغذائي يحدث فرقًا كبيرًا في صحة العظام
تعد أمراض لين وهشاشة العظام أحد الآثار الجانبية المؤرقة المصاحبة لعملية التقدم في العمر. يوضح الخبراء أنه مع مرور ك...
قراءة الموضوع
خيارات غذائية لتحسين الحالة المزاجية وتقوية الذاكرة
يرتبط النظام الغذائي والصحة النفسية ارتباطًا وثيقًا، فيما يشبه إلى حد كبير العلاقة المعقدة بين القناة الهضمية والدم...
قراءة الموضوع
أضرار الهاند فري على الأذن
أصبحت التكنولوجيا جزء من حياة الإنسان اليومية في الوقت الحالي، وأصبحت سماعات الأذن مرافقة للإنسان في أوقات المشي صب...
قراءة الموضوع
حقائق عن صحة الفم والأسنان
صحة الفم والأسنان تعني السلامة من الآلام التي تصيب الفم والوجه، ومن الأمراض التي تصيب دواعم الأسنان (اللثة)، من تسو...
قراءة الموضوع
هذه الفاكهة تبدد الرغبة في تناول السكر
كشفت دراسة بريطانية حديثة أن "ما يصل إلى 97% من النساء و68% من الرجال أفادوا بأنهم يعانون من أحد أنواع اشتهاء الطعا...
قراءة الموضوع
هل الأشخاص المتفائلين أقل عرضة للإصابة بالأمراض النفسية ؟
يوصف ميل الإنسان لتوقع أشياء جيدة سوف تحصل له مستقبلاً، بـ"التفاؤل"، وهو ما يمنحه طاقة إيجابية لمواجهة المشاكل والت...
قراءة الموضوع
أفضل نوع من الخضروات للتمتع بصحة معرفية جيدة
علمياً، لا توجد طريقة على الإطلاق لوقف عملية الشيخوخة لأنه من الطبيعي أن تتغير الأجسام بمرور الوقت، لكن هناك أشياء...
قراءة الموضوع
كيف تستمتع بالقهوة دون أن تضر جسمك؟
يمكن ألا يكون تناول القهوة مناسبًا للجميع، لكنها لا تزال واحدة من أكثر المشروبات شعبية في العالم. إنه مشروب لذيذ وم...
قراءة الموضوع
دراسة تكشف .... علاقة تصلب الأعصاب بالألبان
وأوضحت ستيفاني كورتن، الباحثة التي تعمل على هذه الدراسة منذ عام 2018 أن بروتين "الكازين" هو السبب الرئيسي لذلك، بحس...
قراءة الموضوع