الفيتامينات التي تساعد في علاج النقرس
النقرس هو نوع من التهاب المفاصل ، التي عادة ما تؤثر على مفصل كبير من إصبع القدم الكبير ، و أحيانا الكاحلين و الركبت...
قراءة الموضوعتصنيف صحة ضمن كرسي الصحة العامة وجودة الحياة
الراعي
كرسي الصحة العامة وجودة الحياة
محتويات منشورة مرتبطة بهذا التصنيف ضمن نطاق الكرسي المعرفي والبحثي.
صحياً.. متى يجب علينا شرب الماء؟
بعد الانتهاء من تناول الوجبات المشبعة، يلجأ معظمنا لشرب كوب كبير من الماء بشكل تلقائي، لكن هل تعلم أن هذه العادة...
قراءة الموضوع
التخلص من الغازات الناتجة عن القولون العصبي
يعاني معظم الأشخاص المصابون بالقولون العصبي من الغازات ، ولا يوجد سبب واضح لذلك ، ولكن لا يتعلق الأمر بزيادة الغازا...
قراءة الموضوع
عادات مدمرة للدماغ يجب التوقف عنها
يعتبر الدماغ واحدا من أكثر أعضاء الجسم الهامة والمذهلة ، وكما تعلم فالدماغ هو النظام المتحكم في جميع الأنشطة التي ت...
قراءة الموضوع
ماهي مكونات الجهاز المناعي
من أحد مظاهر الإعجاز الإلهي هي خلق الإنسان في أحسن تقويم إذ يعد الجسم البشري من أحد معجزات المولى عز وجل حيث يتكون...
قراءة الموضوع
ضغط الدم المرتفع وعلاجه
يعتبر ضغط الدم المرتفع مرضا خطيرا ، وذلك لأنه يؤدي إلى بعض الحالات الصحية الأخرى مثل السكتات ، النوبات القلبية ، فش...
قراءة الموضوع
6 عادات غذائية للمحافظة على توازن السكر بالدم
يعاني كثيرون حول العالم من السمنة والسكري، لذا بات من الضروري معرفة كيفية تأثير الطعام الذي نتناوله على مستويات ا...
قراءة الموضوع
الأغذية عالية الدهون تعرض جهازك الهضمي للالتهابات
أفادت دراسة أميركية حديثة أن اتباع نظام غذائي عالي الدهون قد يؤدي إلى انخفاض بكتيريا الأمعاء "النافعة" التي تحارب...
قراءة الموضوع
تعرف على مايضر بكتيريا الأمعاء
ما هي البكتيريا الأمعاء وما هي أهميتها؟ تلعب البكتيريا الودية الموجودة في الامعاء دورا هاما في عملية هضم الطعام، وا...
قراءة الموضوع
الفيتامينات التي تساعد في الوقاية والعلاج من جفاف العين
إن الطعام الصحي يساعد على دعم نظام الجسم بالكامل ، فالعين ليست عضو استثتائي داخل الجسم ، فهي تحتاج إلى الفيتامينات...
قراءة الموضوع
كيف تتحول نزلات البرد لعدوى الجيوب الأنفية ؟
عندما يصاب الشخص بالعطس ، السعال والأشياء الأخرى ، فهذا يبدو أنه نزلة برد ، ولكن مع مرور الوقت تتعجب من تحول هذه ال...
قراءة الموضوع
كيفية زيادة فاعلية إمتصاص الجسم لفيتامين د
يعتبر فيتامين د عنصرا غذائيا هاما لتنظيم مستوى الكالسيوم والفسفور داخل الجسم ، فيقوم الجسم بإنتاج فيتامين د، ...
قراءة الموضوع
دور نقص فيتامين B3 في تشقق الكعبين
فيتامين b3 , هو أحد فيتامينات المجموعة B , و الذي يعرف أيضا باسم النياسين . يلعب هذا الفيتامين دورا هاما في صحتك ,...
قراءة الموضوع
كيف يتم الإنعاش القلبي والرئوي لإنقاذ مرضى القلب ؟
يتعرض مرضى القلب للعديد من الأزمات المفاجئة التي تتطلب إسعافآ سريعآ تجنبآ لتعرض حاتهم للخطر ، ومن أوضح الأمثلة على...
قراءة الموضوع
أثناء المرض.. العصائر والمشروبات بين الوجبات لها دور فعال في الشفاء!
عندما يكون الطفل مصاب بالبرد وبدون حمى فان الطعام للطفل يكون عادياً والطفل في هذه الحالة يفقد الشهية. الطبيب هو...
قراءة الموضوع