فوائد لا تتخيلها في تفاحة واحدة.. حتى إنها تخلصك من الكرش
يمكن أن تكون محاولة إنقاص الوزن رحلة معقدة، خاصة إذا كنت تحاول التخلي عن كل الأطعمة التي تحبها، فهذا الخطأ الشائع ي...
Read TopicChair Content within Public Health and Quality of Life Research Chair
Sponsor
Public Health and Quality of Life Research Chair
A review gateway for published content within the chair scope.
Linked categories:
Category Health
ما الحد الأقصى لتناول البيض لمرضى القلب والسمنة؟
قالت أخصائية التغذية الروسية ألكسندرا رازارينوفا، إن البيض جزء من النظام الغذائي للكثيرين، وتناول 5-6 بيضات في الأ...
Read Topic
الاستخدامات العلاجية لنبات الحلفا بر
عشبة الحلفاء (Lemongrass) هي أحد الأعشاب الدائمة، حيث يعود أصل عشبة الحلفاء إلى الهند، وسيريلانكا، وتايلند، وأندوني...
Read Topic
كيفية تفادي مخاطر ارتفاع ضغط الدم
قد لا يلاحظ أي شخص يعاني من ضغط الدم أي أعراض على الإطلاق، لكنك ستلاحظ العواقب بالتأكيد، إذ يتسبب ارتفاع ضغط الدم ف...
Read Topic
الإجهاد يؤثر على المناعة والقلب والأوعية الدموية
حذر خبير صحي روسي من أن الإجهاد يسبب ارتفاع ضغط الدم، ما يسفر عن احتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية. وبحسب ما نقلت...
Read Topic
دراسة : درجة حرارة الجسم هي الوسيط الأكثر أهمية في العمر من معدل الأيض
توصلت دراسة علمية إلى أن درجة حرارة الجسم لها تأثير أكبر على العمر من تأثير معدل التمثيل الغذائي.نُشرت النتائج التي...
Read Topic
تأثير فصل الخريف على الصحة النفسية
قال علي بن أبي طالب رضي الله عنه: “اجتنبوا البرد في أوله واستقبلوه في آخره; فإنه يفعل بكم ما يفعله بالشجر”. بالتال...
Read Topic
النظام الغذائي يحدث فرقًا كبيرًا في صحة العظام
تعد أمراض لين وهشاشة العظام أحد الآثار الجانبية المؤرقة المصاحبة لعملية التقدم في العمر. يوضح الخبراء أنه مع مرور ك...
Read Topic
خيارات غذائية لتحسين الحالة المزاجية وتقوية الذاكرة
يرتبط النظام الغذائي والصحة النفسية ارتباطًا وثيقًا، فيما يشبه إلى حد كبير العلاقة المعقدة بين القناة الهضمية والدم...
Read Topic
أضرار الهاند فري على الأذن
أصبحت التكنولوجيا جزء من حياة الإنسان اليومية في الوقت الحالي، وأصبحت سماعات الأذن مرافقة للإنسان في أوقات المشي صب...
Read Topic
حقائق عن صحة الفم والأسنان
صحة الفم والأسنان تعني السلامة من الآلام التي تصيب الفم والوجه، ومن الأمراض التي تصيب دواعم الأسنان (اللثة)، من تسو...
Read Topic
هذه الفاكهة تبدد الرغبة في تناول السكر
كشفت دراسة بريطانية حديثة أن "ما يصل إلى 97% من النساء و68% من الرجال أفادوا بأنهم يعانون من أحد أنواع اشتهاء الطعا...
Read Topic
هل الأشخاص المتفائلين أقل عرضة للإصابة بالأمراض النفسية ؟
يوصف ميل الإنسان لتوقع أشياء جيدة سوف تحصل له مستقبلاً، بـ"التفاؤل"، وهو ما يمنحه طاقة إيجابية لمواجهة المشاكل والت...
Read Topic
أفضل نوع من الخضروات للتمتع بصحة معرفية جيدة
علمياً، لا توجد طريقة على الإطلاق لوقف عملية الشيخوخة لأنه من الطبيعي أن تتغير الأجسام بمرور الوقت، لكن هناك أشياء...
Read Topic
كيف تستمتع بالقهوة دون أن تضر جسمك؟
يمكن ألا يكون تناول القهوة مناسبًا للجميع، لكنها لا تزال واحدة من أكثر المشروبات شعبية في العالم. إنه مشروب لذيذ وم...
Read Topic