7 فوائد بفيتامين يتوافر في 10 أطعمة.. احرص على تناولها
- التصنيف صحة
- 04/08/2023 11:05
يلعب فيتامين B6، القابل للذوبان في الماء، دوراً مهماً في وظائف الجسم المختلفة، بداية من التمثيل الغذائي إلى صحة الجلد ودعم الجهاز المناعي والعصبي،...التفاصيل
يلعب فيتامين B6، القابل للذوبان في الماء، دوراً مهماً في وظائف الجسم المختلفة، بداية من التمثيل الغذائي إلى صحة الجلد ودعم الجهاز المناعي والعصبي،...التفاصيل
تمتلك المملكة العربية السعودية حوالي 12 عين كبريتية حارة، وتتمتع العيون الحارة أو المياه الكبريتية بفوائد عديدة، كما يذهب إليها العديد من الزوار...التفاصيل
يعتبر مسبح " أم عنم " الشاطئي أحد أبرز الوجهات السياحية في محافظة حقل التابعة لمنطقة تبوك، وذلك لما يمتلكه من مقومات طبيعية وسياحية ، متميزا بنقاء...التفاصيل
كشف علماء حفريات في بيرو، لحوت من نوع "بيروسيتس" العملاق الذي عاش منذ نحو 38 إلى 40 مليون عام خلال الحقبة الفجرية (الإيوسينية)، وهو مخلوق يشبه...التفاصيل
يصيب الألم المزمن الملايين حول العالم، وهو أكثر شيوعًا من الحالات طويلة الأمد الأخرى مثل الاكتئاب والسكري. وبينما يتم إحراز تقدم في تطوير علاجات...التفاصيل
إن محافظة الأحساء اشتهرت بجودة صناعتها للعُقل، مضيفاً أن طلبات تصنيع العِقال الحساوي تأتي من جميع دول الخليج والأردن ودول عربية أخرى. إن العقال...التفاصيل
يعد متحف دار الفنون الإسلامية، أول متحف إسلامي من نوعه في المملكة متخصص في الفن الإسلامي، بمقتنياته التي تمثل حقب مختلفة من فنون الحضارة الإسلامية...التفاصيل
أظهرت دراسة حديثة، أن إجراءً بسيطا يمكن أن يقلّل من فرص التدهور المعرفي لدى الأشخاص المعرّضين لخطر الإصابة بالخرف. وكشفت دراسة نُشرت في مجلة...التفاصيل
تعد "جزيرة الوصل" الواقعة جنوب محافظة حقل، أبعد جزر السعودية في خليج العقبة، وإحدى أشهر الوجهات السياحية التي تشهد شواطئها...التفاصيل
إن الحفاظ على اللياقة مع التقدم في العمر لا يقتصر فقط على ممارسة التمارين الرياضية، بحسب ما نشره موقع Fortune Well، ينصح الخبراء بإعطاء الأولوية...التفاصيل
إطلالة مباشرة يعيشها زوار البجيري في جوهرة المملكة " الدرعية" على حي الطريف التاريخي المسجّل في قائمة "اليونسكو" للتراث العالمي، ووادي حنيفة أحد...التفاصيل
عرفت المجتمعات والحضارات البشرية الألعاب منذ الأزل، واستخدمتها كوسيلة للترفيه والتعليم، وتطورت هذه الألعاب بتطور المجتمعات لتتحوّل من ألعابٍ...التفاصيل
واحة"ديمومة" وجهة مُفعمة بالحياة تجمع معالم الطبيعة، والتراث، والفنون في قلب الواحة الغنّاء لتروي حكاية الاستمرارية... بين جمال التضاريس وسكون...التفاصيل
يعتبر فقدان الوزن، وخاصة فقدان دهون البطن، أمرًا صعبًا للغاية، ولكن من خلال تناول الأطعمة المناسبة، يمكن تحقيق نتائج ملموسة...التفاصيل
تسلط مكتبة شيثام المعروفة بأنها "أقدم مكتبة عامة في الجغرافيا الأنجلوسكسونية"، في مانشستر بالمملكة المتحدة، الضوء على أكثر من 120 ألف مخطوطة...التفاصيل