• |

المحتويات

  • تمرين بوش اب و فوائدها

    البوش آب هو نوع من أنواع تمرينات الضغط والتي تعتبر من التمارين القديمة التي تقوي عضلات الصدر والكتف، فهي تقوم بالارتكاز بثقل الجسم كامل على...التفاصيل

  • امراض تسببها قلة الاكل

    يحتاج الجسم في جميع مراحل حياته إلى التغذية السليمة، حيث يذخر الطعام بالعديد من الفوائد الضرورية لجعل جسم الإنسان في صحة وعافية جيدة، ولذلك فإن...التفاصيل

  • تعريف الخطاب الصحفي

    يعرف الخطاب الصحفي بأنه عبارة عن ذلك الفن الإعلامي الذي ينصب اهتمامه على إذاعة الأخبار ، و ذلك بطريقة صحيحة ، و منظمة حتى يسهل بالتالي فهمه من...التفاصيل

برمجة وتصميم ATMC TECH