12 مصدراً غذائياً تساعد في محاربة الاكتئاب
عندما تشعر بالاكتئاب، فإن هناك العديد من الأشياء التي يمكن القيام بها لمكافحته. فعلى سبيل المثال، يؤثر الطعام الذي...
Read TopicChair Content within Chaire de la santé publique et de la qualité de vie
Sponsor
Chaire de la santé publique et de la qualité de vie
A review gateway for published content within the chair scope.
Linked categories:
Category Santé
تعرف على بعض الأطعمة التي تبطأ التمثيل الغذائي
يشمل التمثيل الغذائي عددًا لا يحصى من العمليات، التي تنظم الوظائف الكيميائية ودرجة حرارة الجسم ودوران الخل...
Read Topic
دراسة علمية: صحة القلب تحدد مسار العمر الحقيقي للدماغ البشري
ثمة صلة وثيقة بين القلب والدماغ ظهرت حديثاً، وفق دراسة علمية، توصلت إلى أن الدماغ يهرم بشكل أسرع لدى الأشخاص الذين...
Read Topic
نقص النوم وسلبياته
لا تغيب أهمية النوم عن بال أحد، وعدم حصول الجسم على قسط كافٍ منه له سلبيات عديدة. كما أن الكثير من الآباء والأمهات...
Read Topic
طريقة جديدة لتشخيص التوحد عند الأطفال
أشار بحث جديد إلى سهولة قياس استجابة العين للضوء كطريقة مفيدة محتملة لتشخيص التوحد عند الأطفال الصغار في مرحلة مبكر...
Read Topic
العنب الداكن أم الفاتح.. أيهما أكثر فائدة؟
لا شك أن للعنب فوائد عديدة ومتنوعة، منها خفض الكوليسترول وضغط الدم، والحفاظ على صحة الدماغ وغيرها. لكن أي نوع أكثر...
Read Topic
إياك والإفراط بشرب الماء.. يسمم جسدك ويضرب المخ!
على الرغم من أن خلايا جسم الإنسان تحتاج إلى الماء لتعمل بشكل جيد، وهذه معلومة معروفة وموثقة، إلا أن المشكلة تظهر عا...
Read Topic
إياك وهذه العادة على الفطور.. قد تسرّع بشيخوختك
على الرغم من أهمية وجبة الفطور، فإن خطأ واحداً ترتكبه فيها عن غير قصد قد يقلب الأمور رأساً على عقب. فقد أفادت خبير...
Read Topic
علاج جيني جديد قد يمنع فقدان السمع الوراثي
حقق الباحثون في معهد سولك إنجازًا علميًا مبهرًا يمكن أن يؤدي إلى تطوير علاجات جديدة لفقدان السمع الوراثي. فبحسب ما...
Read Topic
هل الأكل والشرب يعتبر عاملاً رئيسياً في صحة العظام؟
عندما يكون المرء أصغر سنًا، يبني جسمه عظامًا جديدة أسرع، مما يزيد من كتلة العظام. ولكن مع التقدم في العمر، يتم فقد...
Read Topic
أدلة علمية تثبت دقة مقولة "الفطور هو أهم وجبة في اليوم"
سمع الكثيرون منا مقولة مفادها أن "وجبة الفطور هي أهم وجبة في اليوم"، وبينما توجد آراء متباينة حول هذه العبارة الشهي...
Read Topic
تقنية جديدة للوسائد والمراتب تحفز الجسم على الدخول في النوم بشكل أسرع
عندما يشعر الناس بالنعاس أو اليقظة، يتم جزئيًا التحكم في هذا الإحساس عن طريق ما يشبه المد والجزر لإيقاع درجة حرارة...
Read Topic
تعرف على فوائد للجسم عند تناول البيض يومياً
يشتهر البيض كمكون أساسي في الأنظمة الغذائية الصحية، إذ يمكنه مد الجسم بالبروتينات دون إفراط في السعرات الحرارية (7...
Read Topic
ماهي الفاكهة التي تخفض السكر بالدم بنسبة 35%..
كشفت دراسة طبية حديثة، أن عصير التوت البري الأزرق يخفض نسبة السكر في الدم بحوالي 35% ما يمنع المضاعفات الخطيرة لدى...
Read Topic
تعرف على مخاطر النوم في غرفة مضيئة
حذرت دراسة أجراها باحثون يابانيون، من أن تشغيل مصابيح الليل أثناء النوم تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض قاتلة، وحتى ال...
Read Topic