الوجبات السريعة تزيد أمراض المناعة
كشفت دراسة حديثة مفاجأة صادمة حول تناول الوجبات السريعة بما يشمل البرغر وقطع الدجاج المقلية، وعلاقتها بزيادة أمر...
Read TopicCategory Santé within Chaire de la santé publique et de la qualité de vie
Sponsor
Chaire de la santé publique et de la qualité de vie
Published content linked to this category within the research chair scope.
تناول العنب يؤدي إلى خفض الكوليسترول في 4 أسابيع فقط
توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول العنب يقلل من مستويات الكوليسترول في الدم مما قد يساعد في منع النوبات القلب...
Read Topic
المشروب السحري لمحاربة ارتفاع الكوليسترول
يشكل تراكم الكورسترول في جسم الإنسان خطرا يهدد صحته، حيث يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة ال...
Read Topic
دراسة: ما علاقة الشوكولاتة بالصداع النصفي ؟
يعاني الكثير من الأشخاص من الصداع النصفي ، والذي قد يكون مصدر إزعاج للبعض، ما يعيقهم عن أداء المهام اليومية وممار...
Read Topic
أغذية تمنح الطاقة ولا ترفع مستويات السكر في الدم
يتم قياس قدرة الطعام على رفع مستويات السكر في الدم بعد الاستهلاك من خلال مؤشر نسبة السكر في الدم، وبناء عليه يتم...
Read Topic
الصيام وحرق الدهون
الصيام هو الامتناع عن الطعام والشراب نهائياً لمدة محدد لشعائر دينية، أو الانقطاع عن الطعام فقط من أجل هدف طبي أو ل...
Read Topic
أفضل مشروب لمحاربة الشيخوخة وإعادة الزمن للوراء.. ولكن!
إن هناك العديد من الأسباب التي تجعل الشخص يفكر في إضافة كوب من الشاي الأخضر إلى روتينه اليومي، فبالإضافة إل...
Read Topic
حيلة ذكية تثنيك عن تناول طعام غير صحي
من آن لآخر، قد تسيطر عليك رغبة قوية في تناول ساندوتش البرغر اللذيذ وإلى جانبه البطاطس المحمرة، أو ربما الب...
Read Topic
دراسة مثيرة حول الشعور بالوحدة: أخطر من السمنة وقد تتسبب بالوفاة
تعتبر الوحدة مشكلة صحية عامة رئيسية، وقد كشفت الأبحاث أنها يمكن أن تزيد من خطر ال...
Read Topic
"قاتل خفي" في مطبخك احذر لوح التقطيع !
قد يتحول "لوح التقطيع" في المطبخ إلى قاتل غير مرئي، فرغم الاهتمام الكبير بسلامة الغذاء ونظافته إلا أنهم يتجاهلون...
Read Topic
10 طرق فعالة لزيادة مستويات الأكسجين في الجسم
يعد التنفس وظيفة حيوية للبقاء على قيد الحياة، ويحدث بشكل لا إرادي دون أي جهد أو أفكار. بحسب ما نشره موقع Bo...
Read Topic
التعرق: ما هو، ما هي فوائده؟
التعرق هو كناية عن إفراز الجلد لمحلول يُسمّى بالعرق، يساهم في التخلّص من إفرازات الجسم المكوّنة بشكلٍ أساسي من المي...
Read Topic
الأكل الطائش والسهر.. عادات "مسائية" تعيق فقدان الوزن
أثبتت الأبحاث الحديثة وجود علاقة قوية بين الساعة البيولوجية وتوقيتات تناول الطعام ونوعية وكمية الوجبة الغذائية. ل...
Read Topic
فوائد شرب الماء في فصل الشتاء
الكثيون يُهملون شرب الماء في فصل الشتاء نظراً لقلة الشعور بالعطش مُقارنة بفصل الصيف، وهو ما قد يؤثر سلباً على بعض ا...
Read Topic
ما علاقة التوثر والاجهاد بإرتفاع ضغط الدم؟
من الممكن أن يسبب التوتر والاجهاد ارتفاعًا مفاجئًا في ضغط الدم يستمر لفترة قصيرة. لكن باتباع عدة خطوات لتقليل التوت...
Read Topic