العنب الداكن أم الفاتح.. أيهما أكثر فائدة؟
لا شك أن للعنب فوائد عديدة ومتنوعة، منها خفض الكوليسترول وضغط الدم، والحفاظ على صحة الدماغ وغيرها. لكن أي نوع أكثر...
Read TopicCategory Santé within Chaire de la santé publique et de la qualité de vie
Sponsor
Chaire de la santé publique et de la qualité de vie
Published content linked to this category within the research chair scope.
إياك والإفراط بشرب الماء.. يسمم جسدك ويضرب المخ!
على الرغم من أن خلايا جسم الإنسان تحتاج إلى الماء لتعمل بشكل جيد، وهذه معلومة معروفة وموثقة، إلا أن المشكلة تظهر عا...
Read Topic
إياك وهذه العادة على الفطور.. قد تسرّع بشيخوختك
على الرغم من أهمية وجبة الفطور، فإن خطأ واحداً ترتكبه فيها عن غير قصد قد يقلب الأمور رأساً على عقب. فقد أفادت خبير...
Read Topic
علاج جيني جديد قد يمنع فقدان السمع الوراثي
حقق الباحثون في معهد سولك إنجازًا علميًا مبهرًا يمكن أن يؤدي إلى تطوير علاجات جديدة لفقدان السمع الوراثي. فبحسب ما...
Read Topic
هل الأكل والشرب يعتبر عاملاً رئيسياً في صحة العظام؟
عندما يكون المرء أصغر سنًا، يبني جسمه عظامًا جديدة أسرع، مما يزيد من كتلة العظام. ولكن مع التقدم في العمر، يتم فقد...
Read Topic
أدلة علمية تثبت دقة مقولة "الفطور هو أهم وجبة في اليوم"
سمع الكثيرون منا مقولة مفادها أن "وجبة الفطور هي أهم وجبة في اليوم"، وبينما توجد آراء متباينة حول هذه العبارة الشهي...
Read Topic
تقنية جديدة للوسائد والمراتب تحفز الجسم على الدخول في النوم بشكل أسرع
عندما يشعر الناس بالنعاس أو اليقظة، يتم جزئيًا التحكم في هذا الإحساس عن طريق ما يشبه المد والجزر لإيقاع درجة حرارة...
Read Topic
تعرف على فوائد للجسم عند تناول البيض يومياً
يشتهر البيض كمكون أساسي في الأنظمة الغذائية الصحية، إذ يمكنه مد الجسم بالبروتينات دون إفراط في السعرات الحرارية (7...
Read Topic
ماهي الفاكهة التي تخفض السكر بالدم بنسبة 35%..
كشفت دراسة طبية حديثة، أن عصير التوت البري الأزرق يخفض نسبة السكر في الدم بحوالي 35% ما يمنع المضاعفات الخطيرة لدى...
Read Topic
تعرف على مخاطر النوم في غرفة مضيئة
حذرت دراسة أجراها باحثون يابانيون، من أن تشغيل مصابيح الليل أثناء النوم تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض قاتلة، وحتى ال...
Read Topic
دراسة: الموقف الإيجابي والتفاؤل يساعدك على تجاوز سن الـ90 عاماً
اكتشفت دراسة جديدة أن التفاؤل ربما يكون بنفس أهمية ممارسة التمارين الرياضية عندما يتعلق الأمر بالمساعدة على تجاوز س...
Read Topic
الشد العضلي في بعض المناطق قد يدل على ارتفاع الكوليسترول
على الرغم من أن جسم الإنسان يحتاج إلى الكوليسترول لبناء الخلايا السليمة، لكن ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم يمك...
Read Topic
ما العلاقة بين الكوليسترول والعصفر؟
نبات العصفر يشبه في شكله ولونه نبات الزعفران، فكلاهما من الفصيلة النجمية، إلا أن العصفر وبالرغم من شيوعه في تلوين ا...
Read Topic
9 نصائح غذائية لمرضى الغدة الدرقية لفقدان الوزن
يعرف قصور الغدة الدرقية بأنه حالة لا ينتج فيها الجسم ما يكفي من هرمونات الغدة الدرقية، والتي تلعب دورًا مهمًا في ال...
Read Topic
آلية جديدة تمكنك من التحكم في نبضات قلبك
في العام الماضي، أعلن العلماء في جامعة نورث وسترن عن تطوير جهاز تنظيم ضربات القلب قابل للذوبان عند عدم الحاجة إليه....
Read Topic