Chair Content within Public Health and Quality of Life Research Chair

المشي قد يساعد البدناء في السيطرة على توقهم للسكريات

ذكرت دراسة أن المشي لمدة 15 دقيقة ربما يساعد الأشخاص، الذين يعانون من وزن زائد على الأقل في تخفيف توقهم إلى تناول...

Updated: 2026-09-20 Views: 1,965

Read Topic

استخدام زيت الماغنيسيوم لعلاج مناطق الآلام

كشفت أحدث الدراسات العلمية الفرنسية التى أجراها طبيب العلاج الطبيعى مارى بوريه سيسكار فى مركز “تالا سكاب&rdqu...

Updated: 2026-09-20 Views: 2,369

Read Topic

الإفراط في تناول فيتامين "دي" يتسبب في تكوّن حصوات الكلى

أوضح تقرير حديث أصدره "معهد الطب" المسؤول عن تقديم النصائح الطبية للحكومة الأمريكية أن الزيادة في نسبة ما...

Updated: 2026-09-20 Views: 2,455

Read Topic

ممارسة الرجال للرياضة بانتظام تقيهم من السرطان

لا تقتصر فوائد ممارسة الرياضة على خسارة الوزن، فبحسب الباحثين ممارسة النشاط البدني بصفة دورية تعزز المناعة، وتثبت...

Updated: 2026-09-20 Views: 2,417

Read Topic

تلوث_الهواء قد يرفع خطر إصابة النساء بالقلق النفسي

  الداخلية السعودية: مقتل جندي وإصابة 10 من حرس الحدود السعودي في إطلاق نار على الحدود مع اليمن رويتر...

Updated: 2026-09-20 Views: 2,443

Read Topic

احذر.. تناول بعض الفيتامينات قد يؤتي نتائج عكسية

حذرت دراسة أجراها باحثون في جامعة "أوسلو" من تناول الفيتامينات لمن يريد الحفاظ على صحته، بحسب صحيفة &qu...

Updated: 2026-09-20 Views: 3,076

Read Topic

أغذية صحية تساعد على التخلص من الشعور بالتعب

ينصحك متخصصون بتناول أغذية تعزز مستوى الطاقة في الجسم تساعد على التخلص من الشعور بالتعب والإجهاد طوال اليوم ولا ت...

Updated: 2026-09-20 Views: 2,508

Read Topic

الانفعالات غير السارة.. تكرارها قد يؤدي إلى أمراض نفسية جسيمة!

    قال علماء نفس أمريكيون إن هناك ثمانية انفعالات أساسية وهذه الانفعالات التي توجد على عدة مست...

Updated: 2026-09-20 Views: 2,526

Read Topic

بذور العنب مضاد لامراض كثيرة

هل تعلم أن مستخلص بذور العنب يمكن أن يساعدك على التخلص من التجاعيد؟ وهل تعلم أيضا أنه قد ثبت احتوائه على خصائص مضاد...

Updated: 2026-09-20 Views: 2,690

Read Topic

طريقة مبتكرة لطهي الأرز تقلل سعراته الحرارية للنصف

خلص طالب جامعي سريلانكي في كلية العلوم الكيمياوية وأستاذه إلى طريقة جديدة لطهي الأرز يمكن أن تخفض السعرات الحرارية...

Updated: 2026-09-20 Views: 2,766

Read Topic

التهاب الغدة النكفية.. مرض له مضاعفات خطيرة

التهاب الغدة النكفية أو مرض «النكاف»، هو التهاب فيروسي حاد ويتم شفاؤه تلقائيا، وهو التهاب لواحدة أو أكث...

Updated: 2026-09-20 Views: 3,465

Read Topic

نصائح عامة للوقاية والتخلص من الأنيميا

قد تكون قادر على منع تكرار نوبات من بعض أنواع فقر الدم ( الانيميا ) ، وخاصة تلك الناجمة عن نقص الحديد أو الفيتامينا...

Updated: 2026-09-20 Views: 2,827

Read Topic

تغلب على نزلات البرد دون زيارة الطبيب وتناول العقاقير

يعتقد كثير من المختصين أن العقاقير لا تعالج فيروسات الشتاء بشكل أسرع، بل إن بعضاً منها يتسبب في إطالة أمد المرض. له...

Updated: 2026-09-20 Views: 2,676

Read Topic

الزبادي والمشي.. أفضل الطرق لتحسين الهضم

أكدت دراسة حديثة ان معاناة الكثير من الناس من مشاكل الجهاز الهضمي مثل، الانتفاخ ترجع الى سرعة تناول الطعام والتى تؤ...

Updated: 2026-09-20 Views: 2,470

Read Topic

أسباب تكون حصوات المرارة ؟

ماهي حصى المرارة ؟ تعتبر حصى المرارة هي عبارة عن كيس صغير يوجد تحت الكبد مباشرةً، يقوم بتخزين في داخلة العصارة الص...

Updated: 2026-09-19 Views: 4,387

Read Topic