Chair Content within Public Health and Quality of Life Research Chair

دراسة جديثة: البطاطا تساعد على إنقاص الوزن

نسفت دراسة حديثة الأفكار التي تربط بين البطاط وزيادة الوزن في السابق، فقد كشفت أن الخضار المفضل عند الكثير يمكن أن...

التوقف عن تناول القهوة لمدة أسبوع يزيد الطاقة والتركيز

تساعد القهوة الصباحية على بدء اليوم بمزيد من اليقظة والنشاط، بسبب الكافيين الذي يعمل على مساعدة نظام الغدد الصماء ع...

3 أسباب وراء زيادة وزنك في الشتاء تعرف عليها

في موسم الشتاء يحدث انخفاض كبير في درجة الحرارة، ويصاحبها عمليات تجدد الجلد وجفاف الشعر وسيلان الأنف وحتى زيادة الو...

التلاعب بصحة الخلايا الإنجابية يؤدي للشيخوخة وتفاقم الصحة

تشير دراسة جديدة أجريت على نموذج حيواني، حول مسببات الشيخوخة وتفاقم الحالة الصحية إلى أن هناك سببا محتملا...

أهم العوامل التي تأثر على الشعر الصحي ونموه

هناك العديد من الفوائد الصحية الرائعة لممارسة الرياضة، ولكن هل تؤثر التمارين الرياضية على نمو الشعر؟ قد يبدو من غير...

دراسة: جسيمات بالهواء قد تسبب سكتات قلبية مباغتة

مفاجأة صادمة فجرتها دراسة جديدة، حيث أظهرت أن جسيمات تنتشر في الهواء بسبب الثلوت يمكن أن تؤدي إلى حدوث سكتات قلبية ...

الإجهاد النفسي قد يتسبب بأعراض تشبه حالات القولون العصبي

تصاحب متلازمة القولون العصبي IBS في أغلب الأحوال أعراض الجهاز الهضمي في الأمعاء الدقيقة والغليظة. تم تصنيف القولون...

علامات الزهايمر يمكن ملاحظتها قبل 9 سنوات من التشخيص

لقد كشف باحثون بريطانيون أنه يمكن التعرّف إلى العلامات الأولى  لخطر الإصابة بالخرف في وقت مبكر قبل 9 سنوات من التشخ...

علماء الشيخوخة يكشفون: 6 عادات سيئة تدمر الدماغ

من المعروف أن الدماغ يتحكم في طعامنا، وتنفسنا ونومنا، والقدرة على التفكير، والوقوع في الحب، والنقاش. إلا أنه ولسوء...

جهاز يعيد لرجل مشلول القدرة على التعبير

لكلى صحية.. تناول هذه الأطعمة الـ13

تعتبر الكليتان، وهما عضوان بحجم قبضة اليد، بمثابة "فلتر" يتخلص من كل الأشياء التي لا يريدها الجسم. إذ تتخلصان من ال...

لماذا تشعر بالتعب رغم الحصول على قسط كافٍ من النوم؟

هل تشعر بالتعب دائما؟ قد تنام ثماني ساعات كل ليلة لكن نومك ربما لا يكون فعالاً. يشرح خبير الطب النفسي والسلوك الصحي...

جهاز جديد للتشخيص المبكر لاضطرابات العين التنكسية

طور الباحثون في مختبر بكلية العلوم التطبيقية في جامعة لوزان الاتحادية EPFL جهازًا لطب العيون يمكن استخدامه لتشخيص ب...

أفضل خيارات لزيادة طاقتك وتعزيز نشاطك

يشعر الكثيرون في الآونة الأخيرة بالتعب أكثر من أي وقت مضى، أبلغ 3 من كل 5 بالغين في الولايات المتحدة، عن شعورهم بال...

الجمع بين التمرينات الهوائية وتقوية العضلات يمنح أفضل حالة صحية

تشدد إرشادات النشاط البدني لكبار السن على ممارسة تمارين القوة لمدة يومين على الأقل وساعتين ونصف من النشاط البدني ال...