Color SWITCHER
  •  |

المحتويات

  • معلومات عن قلعة نورمبرغ

    قلعة نورمبرغ هي القلعة الامبراطورية التي ترجع نشأتها للعصور الوسطى ، بما لها من أهمية الإمبراطورية الرومانية المقدسة للأمة الألمانية ، وبما لها الدور المتميز للمدينة الامبراطورية نورمبرغ . لعبت قلعة نورمبرغ دورا...التفاصيل

  • اماكن سياحية في بحيرة تاهو

    بحيرة تاهو هو مكان ساحر بمناظرها الطبيعية الجميلة والسامية والتي تلهمك رغبة السفر . يقبل الكثير من الزوار لقضاء فسحة مبهرة متمثلة في المياه الزرقاء المتلألئة . يصل عمق البحيرة إلى نحو 1640 قدم في أعمق نقطة . معلومات عن...التفاصيل

  • طريقة عمل تمرين الضغط الصحيح

    تمارين الضغط أو push-ups تعد من أقدم تمارين اللياقة البدنية، يساعد تمرين الضغط على حرق الدهون و تقوية العضلات، كما تقوم ببناء عضلات في أماكن ترهل الدهون مثل أسفل البطن و الفخذين، أيضا تساعد في تقوية عضلات الصدر و يتركز...التفاصيل

  • الحج .. أركانه وواجباته ومواقيته

    حج بيت الله الحرام ركن من أركان الإسلام لقوله تعالى " ولله على الناس حج البيت من استطاع إليه سبيلا " ، وقوله صلى الله عليه وسلم : ( بني الإسلام على خمس : شهادة أن لا إله إلا الله وأن محمداً رسول الله وإقام الصلاة وإيتاء...التفاصيل

  • اعراض و اسباب ضمور العظلات

    يعتبر ضمور العضلات ضمن الأمراض التي تواجه الأفراد بنسبة كبيرة في الفترات الحالية، وترجع أسباب مرض ضمور العضلات إلى العديد من الاسباب . أوﻻً: أسباب ضمور العضلات بسبب تكسير في ألياف العضلات  من المعتاد أن هذه...التفاصيل

  • محافظة سراة عبيدة

    تقع محافظة سراة عبيدة شمال محافظة ظهران الجنوب وتعتبر قرية البوطة مركز محافظة سراة عبيدة وتبعد بلدة السراة مسافة (93) كم عن مدينة أبها و(40) كم عن ظهران الجنوب على الطريق الإقليمي خميس مشيط – نجران – وتحيط ببلدة سراة...التفاصيل